更新を忘れた‥

昨日と今日のお弁当🍱

昨日はお休みだったので夜からおかず作り❗️

メニューは

 アスパラのシシカバブ

 アスパラのバター炒め

 ねぎ塩チキン

 ささみの梅あえを作りました。

アスパラのシシカバブはアスパラを3頭分にしてケチャップとガーリックパウダー 塩こしょうに揉み込んだ豚コマ切れ肉を均等に巻きつけて小麦をまぶしてフライパンで焼く♪

仕上げに蓋をして2〜3分串焼きにして完成！

簡単な味付けでとても美味しい一品🍖

残りのアスパラを使いバターで炒めて塩で味付け❗️

今週のおかず足りるかな〜♪

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